”Varallisuudesta riippumatta voi elää tervettä elämää, jos niin tahtoo. Turruttavien elämäntapojen muutokseen tarvitaan uudenlaista itsensä ehdollistamista, itsensä arvostamista, rakkautta, uskoa, totuuden kohtaamista.
Terveys on hyvää oloa, jossa ei enää tarkkailla itseä, vaan toimitaan arjen askareissa ja velvollisuuksissa ilman huolia siitä, mitä pitäisi tehdä, jotta voisi paremmin. Itsen kanssa on rauha. ”
LAINAUS: Tuula Laamanen - Ravintoterapian käsikirja
